この前、歯医者さんにやっとなれた友達から、面白い話を聞きました。

年齢を重ねていくといろいろな部分が弱くなっていきますが、歯も同じなんですが、歯を失う人の多く、虫歯と歯周病で歯を失うんだそうです。今はなくなったとしてもインプラントっていう手術を受ければ、人口歯を取り付けることができるそうなんですが、｢起きてすぐ、寝る直前に、毎食後は歯磨きをしろよ｣って言われました。単純に5回ですよね。何回もすることは悪いことではないそうです。歯茎を傷つけることもあるそうですが、歯磨きが歯茎を鍛えることでもあるそうなので。

やれよ！って言われると、反発したくなりますが、いいことを聞いたと思いました。